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Mapa de Amor

Vamos observar como vínculo, presença, relação consigo, pertencimento e contribuição aparecem na sua vida hoje. Para cada afirmação, diga com que frequência ela acontece com você hoje. Não existem respostas certas ou erradas.

Responda a partir de como sua vida está hoje, não de como você gostaria que estivesse.

Este Mapa é uma ferramenta educativa de autoavaliação. Ele não diagnostica apego, trauma, dependência emocional, transtorno, abuso ou qualquer condição psicológica. Não recomenda reconexão, ruptura ou reparo de relações. Segurança, consentimento e contexto devem sempre prevalecer.